Статьи / Бизнес и партнерство / Простые и полезные советы к обеду

Простые и полезные советы к обеду

Простые и полезные советы к обеду

Простые советы к обеду

Остановившись на готовых обедах в офис, учтите следующие советы, которые помогут вам наладить, хотя бы, частично, свой образ жизни и питания. Забудьте про фастфуд, и воспользуйтесь, наконец-то, теми минимальными благами современной кулинарии, которые вы вполне можете себе позволить.

Найдите время для себя и четко составьте свое меню на неделю, которым, как основой, вы сможете пользоваться почти постоянно в течение достаточно длительного времени, изредка внося сезонные коррективы или просто коррективы, вызванные желанием разнообразить свой рацион.

Обязательно включайте в свой заказ на доставку обедов Москва салат из свежих овощей по сезону. Именно с него и старайтесь начинать свою трапезу. Затем следует первое блюдо, к которому вы должны приучить себя для ежедневного употребления.

В качестве основного блюда выберите что-то белковое – это может быть любое мясное или рыбное блюдо. При выборе мясного блюда обязательно обратите внимание на его жирность, предпочтение, по возможности, должно отдаваться тем блюдам, которые содержат наименьший процент жира. Что касается блюд из рыбы – тут вы вполне вольны в выборе рыбы, т.к. даже самые жирные ее сорта несут только пользу для организма, ведь содержащиеся в рыбьем жире кислоты являются незаменимыми для организма и приносят только пользу. Позаботьтесь также о том, чтобы на вашем обеденном столе обязательно присутствовало достаточно жидкости, пусть это будет простая вода или компоты по сезону, при желании можно добавить в обеденное меню свежевыжатые соки (при этом помните о том, что они должны быть разбавлены водой).

Источник: netgoloda.ru


© Дело Вкуса - доставка обедов в офис

Опубликовано: 2016-02-29

При перепечатке или копировании этой статьи или отдельных ее фрагментов ссылка на первоисточник обязательна.

Общая оценка: (19 чел.)

Моя оценка этой статьи

Насколько полезна и содержательна информация в этой статье?

Ещё статьи

  • 3М заключил партнерство с ВсеИнструменты.ру
    2017-11-02
    Подписание соглашения о партнерстве расширит возможности 3М в сфере электронной коммерции и позволит обеспечить постоянное присутствие продукции компании в магазинах...
  • Клининг в Санкт-Петербурге
    2013-10-18
    Проведение уборки помещений, офисов традиционно считалось профессией низкой категории. По сути данный труд многие относили к неквалифицированному. С появлением в...
  • Преимущества рекламы на автомобильных ароматизаторах
    2016-02-14
    Компания Aromafior специализируется на производстве автомобильных ароматизаторов по индивидуальным заказам. Клиенты могут выбрать подходящие ароматы и очень широкой...
  • Актуальные виды наружной рекламы
    2015-11-25
    Актуальные виды наружной рекламы Несмотря на то, что у большинства жителей мегаполисов уже выработался иммунитет к навязчивой и вездесущей рекламе, многие предприниматели...
  • Как получить допуск СРО в Москве
    2015-11-13
    Компания Riacentre специализируется на предоставлении комплексных юридических услуг предприятиям различного масштаба и формы собственности. Офис фирмы находится в городе...
  • Мебель для клубов, кафе и ресторанов
    2015-12-17
    Открытие кафе, ресторана или ночного клуба требует приобретения разнообразного оборудования и мебели. Очень важно чтобы она была качественной, способной служить на...
  • Компания ИНСИС - оператор связи
    2014-12-23
    Нашу компанию создали единомышленники. Основание фирмы произошло в 1999 году. За срок своего существования нам удалось из небольшого предприятия, представляющего собой...
  • Преимущества морских контейнеров 20 и 40 футов
    2015-11-11
    Морские контейнеры используются для перевозок товара и прочих крупногабаритных деталей, предназначенных для осуществления различных видов деятельности: от торговли...
  • Борьба с насекомыми
    2015-11-19
    Борьба с насекомыми с помощью службы санобработки   Уже не одно столетие человечество волнует победоносная борьба с домашними насекомыми, которые являются...
  • Возможности получения ВНЖ в Латвии расширены
    2014-01-26
    В старой версии Закона об иммиграции временный вид на жительство можно было запросить «на 5 лет, если иностранец вложил в уставной капитал общества капитала 35 000...

Реклама на indboard.ru



Поделиться с друзьями

 

 

Комментарии и отзывы пользователей отсутствуют. Вы можете первым оставить свой комментарий, если Вам есть, что сказать.

 

Ваш комментарий